Det kan være svært at komme tilbage på arbejde efter en god sommerferie. Derfor guider metropenge.dk dig til at god start.
Tilbage på arbejde efter ferien og alt virke uoverskueligt. Bare rolig metropenge.dk guider dig til en blød sted. Foto: Colourbox
Sommerferien er gået på hæld og du skal til at finde dig til rette på kontorstolen igen. For mange er det træls at komme tilbage på arbejdet igen og flere sukker efter mere ferie. Men med den rette indstilling og disse syv trin kan lette overgangen fra ferie til hverdag. For selv om du føler dig fuld af energi og har glædet dig til at komme tilbage på arbejde, kan den første dag føles som at løbe ind i en mur.
En undersøgelse fra det britiske Institute of Leadership and Management viser, at fire ud af ti vender tilbage fra ferien, mere stressede end de var før. Det er tanken om hundredvis af mails og bunker på skrivebordet, der skaber den største bekymring. Det skriver Væksthus for ledelse.
Det er derfor vigtigt, at du ikke starter op i fuld gear fra første dag, for så kan hverken kroppen og hjernen ikke følge med.
Ifølge arbejdsmiljøpsykolog Einar Baldursson fra Center for Arbejds- og Organisationspsykologi på Aalborg Universitet, tager det tid at komme tilbage i den gamle rytme efter ferien.
»Hvis en sportsudøver ikke har trænet i et stykke tid, er der ingen, der forventer, at vedkommende skal yde en maksimal præstation på dag ét, når træningen genoptages. Sådan burde det også være på arbejdspladserne,« siger Einar Baldursson til Væksthus for ledelse.
Læs de syv trin til den gode start på arbejde efter sommerferien her:
1: Tag tid til inspiration
På forsiden lige nu
Boligmarkedet afhænger af beskæftigelsen
Der bliver sagt mangt og meget om boligmarkedet i disse tider. Et faktum er dog, at 2011 har været et rigtig dårligt år…
Hvad gør man, når man bliver fyret?
Jeg er blevet afskediget efter 22 år i samme virksomhed og fratræder til sommer. Jeg er blevet usikker på, hvordan jeg kan klare mig i en anden virksomhed…
